生クリームとダイエット

生クリームがダイスキです。
ココアを頼んで生クリームがついてないと、ちと凹みます。
生クリームがついていても、甘くないときはさらに凹みます。


のんきにそんなことを言っていますが、ただいまダイエット中です！
人生初かも(￣-￣)

ダイエットしなくちゃ・・っと口では言うものの、
今まではホントにしたことは無かったんです。


それが、なぜ始める決心をしたかというと・・・

４月末ごろ、小学~高校まで一緒だった友達とお店でばったり会ったんです。
６．７年ぶりかなぁ・・・
もっとかも・・・

近況報告をして、お互い分かれて買い物して
先に買い物をすませた友達が、「先に帰るね～」
わたし　「んじゃね～」

・・・・・・・・それで終わりかと思いきや、
ともだちが帰り際に、「saisai太ったんじゃない!?」


！Σ（￣□￣;）・・・・自分でもちょびっと自覚してましたが・・・あいたた


最悪です。


確かに人生でMAX　になってる・・・



ヤバイっす(汗)


っというわけで、その日からダイエット開始！

とは言うものの、我慢はストレスたまるし
あたしの性格上ムリ。

なので

とりあえず甘いものはちょっと控える。
(決心前は、チョコダイスキなのでガンガン食べてました。)

夕飯は早めに食べる。
(練習が終わったあとって、お腹がすくんですよねぇ・・・)


後はストレッチして・・・




1ヶ月半ぐらいが経過しました。
たまに「あ”””～～ってなっちゃって、馬鹿食いしちゃうこともありましたが・・・」
どうにか前よりは、マシな生活になっている気がします。


でも、まだまだ人に言えるほど減っていないです(￣-￣)


もう少しがんばらなくては！！！！！！